为帮助大学生树立正确的人生观和世界观，促进自我认识和情绪管理，培养积极的心理素质和心理行为习惯，预防大学生心理健康问题，丰富旅游管理学院“润心驿旅”学生社区活动，由旅游管理学院党总支主办、学生党支部和团总支承办，“润心驿旅”学生社区和“宏旅”辅导员工作室主办的“塑造自我 成就未来”心理沙龙暨新生开学第一课活动于2024年10月25日下午3：30在图书馆知行书吧开展。

本次活动特邀了贵州师范学院历史与社会学院客座教授、国家二级心理咨询师、贵州省心理卫生协会理事、北京华夏全国青少年抗挫折训练导师以及贵州省市教育学会家庭教育专委会理事周敏老师作为主讲人。参加此次活动的有旅游管理学院党总支书记唐娅、党总支副书记金青、学工办和团总支负责同志、专职辅导员、班主任、心理委员和新生代表。

周敏老师从学业就业、恋爱情感和人际交往等方面，向同学们进行解答和讲授。在活动中，周敏老师将老师和同学们分成了“喜怒哀惧忧”5个小组进行游戏互动。在玩游戏的过程中，也反映出了同学们的一些心理状况，为此周敏老师用讲故事的方式来缓解同学们的紧张。同时，周敏老师用专业的知识和技能，让同学们掌握了鉴别和处理心理问题的有效方法。并鼓励老师和同学们要时刻关注自身的心理健康，学会科学地调节情绪、缓解压力。

通过本次活动，我们领悟到了自我接纳与成长的力量，感受到了彼此的支持与温情，也学会了如何在困境中坚定内心，向阳生长。愿老师和同学们都能在成长的道路上遇见更好的自己，共同创造更加和谐、积极的学院环境。

图文来源：旅游管理学院团总支

一审：谭怡

二审：罗意

三审：唐娅